一直想睡覺、老是睡不飽嗎? 一直想睡覺原因是肝不好? 總是在白天打瞌睡要當心可能是嗜睡症,8題自我檢測,嗜睡症症狀、4方法改善嗜睡一次看懂。 2023-03-07 .文 / 林雨蒨 .責任編輯 / 陳祖晴 .出處 / 康健編輯部 .圖片來源 / Shutterstock 字級 收藏 分享 為什麼一直想睡覺? 嗜睡3原因 嗜睡原因大致可分為以下3種: 睡眠不足: 一般成人每天需7~9小時的睡眠時間,以維持身體機能正常運作。 不論是太過忙碌犧牲睡眠,還是因為頻尿等生理現象、情緒和壓力等精神因素,又或是噪音等環境狀況導致長期睡眠不足,都可能損及白天的警醒度和精神狀態。 違反自然睡眠節律: 夜班或輪班工作者可能患有輪班工作睡眠障礙,特徵是夜班工作時嗜睡,白天該睡覺時卻睡不著。
房感知識庫 文章段落 室內格局該怎麼看? 1.樑柱位置/壓樑問題 2.室內柱/室外柱 3.怎樣設計柱子可以最有效率 要怎麼和柱樑共存呢? 1.樑下設置收納空間 2.造型天花板 3.結合管線、燈具 相信大家都知道 樑柱 對於房屋的重要性,所以當樑柱無法更動時,那就只剩「不買」或「美化」這兩條路了。 但,像預售屋雖然有樣品屋,卻與實際的樑柱情況不相同,所以應該要怎麼事前找到哪邊會有樑柱呢? 又或者透過怎樣的美化方式可以與樑柱共存呢? 本篇文章就是想來幫大家解決更深入的樑柱問題,就讓我們一起看看吧! 室內格局該怎麼看? 因應各個建築物所在的基地,設計、構造以及結構也會有所不同。 而你在看房時是否曾經看過房屋的平面圖呢? 這些圖面往往能夠 帶給我們很多的資訊 ,筆者挑了幾個重要的,跟大家分享一下!
你注意過自己的走路姿勢嗎? 「每天走路一萬步」是有名的身體健康之道。 但是為什麼走著走著,反而覺得腰酸背痛、關節不舒服? 那你可能是用了不正確走路姿勢! 大多數人使用錯誤走路姿勢卻不自覺,走路姿勢錯誤、缺乏日常保養,不只沒辦法達到期望的健康效益,反而可能導致膝蓋疼痛、關節磨損,越走越不健康。 2023-02-20 .文 / 整合傳播企劃 .出處 / 整合傳播企劃 .圖片來源 / Shutterstock 字級 收藏 分享 想要靈活走路走到老,正確的走路姿勢和保養觀念都不可少。 趕快檢查你的走路姿勢正不正確、學會透過補充UC2來保養膝蓋,走路爬山好輕鬆。 走路姿勢教學:正確走路 5步驟
大拇指有窩10大著數2023!專家建議咁做… By benlau June 18, 2023. 狄奎凡氏症病因是由於控制大拇指活動的兩條肌腱(圖三):拇短伸肌及拇長展肌勞損及創傷,引致位於橈側的肌腱、滑膜或腱鞘增厚,令管道變得狹窄。 雖然狄奎凡氏症又名狹窄性腱鞘炎,但患者 ...
2024財位方向|對於許多人來說,是一個充滿期待與挑戰的年份。尤其在財富與運勢方面,每個人都希望能夠有所突破與進步。在這篇文章中,經濟一週將為您揭示如何在2024年有效提升您的財運,並確保您的財庫日益豐盈。
陰煞星雖然本質上破壞力有限,但若是人剛好茫然無措,或是忿恨交加時,它難免也會成為壓垮駱駝的最后一根稻草。 尤其要當心自身因為嫉妒比較、自我負面解讀而衍生的小動作。 更不要以為一時便宜行事無人發覺,「心存僥幸」就是陰煞最容易出事的關鍵。 造命有其難度,也需要時間,若真因為煞星出現,而遭遇現實打擊,也請記住「塞翁失馬,焉知非福」。
Allison Sep 14. 2023 隨著時代的演變,戒指儼然成為我們日常生活中不可或缺的配件之一,因此,戒指的戴法和意義也有很大的變化。 你知道戒指戴在左右手、不同手指都有不同的象徵意義嗎? 這回編輯整理出 5 種「戒指戴法」分別代表的意義,一起來看看吧! 戒指戴法手指選擇指南 戒指的材質有哪些? 戒指有許多種材質,其中,金屬是最常見的一種,包括黃金、白金、玫瑰金和銀⋯⋯等,都是經常拿來製成戒指的金屬種類。 黃金戒指因其持久的光澤和象徵財富的寓意,受到大眾喜愛;白金和玫瑰金則因其獨特的色澤和高雅的氣質倍受喜愛;銀戒則以其相對較低的價格吸引消費者。 圖片來源: vacanza 此外,還有一些戒指會使用非傳統材質,如鈦金和不鏽鋼。
在風水佈局中,魚缸的放置位置至關重要。你或許曾困惑過,魚缸應該放在哪個位置才最為合適?根據風水師的建議,魚缸放置的位置不僅關乎財運和事業成功,還涉及五行相生相剋的結構。若想瞭解如何巧妙放置魚缸,讓風水為您的家居或辦公空間帶來好運,讓我們一起深入探討風水魚缸的最佳 ...
維基百科,自由的百科全書 彭德懷 (1898年10月24日—1974年11月29日),原名 清宗 ,字 懷歸 ,號 得華 [2] :1 。 後改 德懷 ,小名 鍾伢子 、 石穿 [3] , 湖南 湘潭 人, 湖南陸軍軍官講武堂 畢業, 中國共產黨 軍事領導人、 中國人民解放軍軍事家 、 中華人民共和國 開國元勛、 黨和國家領導人 ,1955年被授予 中華人民共和國元帥 軍階。 彭出生於湖南 湘潭 ,早年供職於 湘軍 ,於1928年發動 平江起事 ,建立 紅五軍 ,任軍長。 此後,彭與 毛澤東 、 朱德 等共同開闢 江西根據地 ,並擔任 紅三軍團 軍團長,參與 長征 。 長徵結束後,任 紅一方面軍 司令員。 抗日戰爭 中,彭任 八路軍 副總司令,發動 百團大戰 。
老是想睡覺 - 天機算 -